✔ Comment arrêter d’être victime et vivre mieux

comment arrêter de jouer la victime

Lorsque les choses ne vont pas bien, il y a une tendance générale à chercher à blâmer, victimes ou complices, tous pour éviter les responsabilités et faire face aux problèmes.

comment arrêter de jouer la victime

Comment apaiser cette attitude négative?

Se placer en tant que victime est un mécanisme de défense utile pour éviter d’affronter responsabilités. Adopter ce comportement est un bon moyen d’obtenir ce que vous voulez, plus de confort, d’attention, une meilleure compréhension des autres, des changements d’attitude …

Ces personnes causent de la douleur et de la pitié aux autres.

Certaines fonctionnalités utilisées par les victimes

Ils improvisent des histoires tristes pour se sentir désolés pour eux et ne sont pas obligés au travail ou émotionnellement, ils ne savent pas comment faire face aux problèmes, ils pleurnichent pour montrer leur incompétence, faisant se sentir mal l’interlocuteur en les blâmant pour leur condition.

Ils croient tellement à leurs tromperies qu’ils bâtissent leur vie sur eux.

Ils affichent habituellement un comportement fragile et évitent l’intégrité et la responsabilité qu’ils devraient avoir.

Bien qu’il soit difficile de corriger cette attitude, il est nécessaire de se renforcer pour vivre la vie et que votre image face à l’environnement est beaucoup plus intense, positif et équilibré.

Le victimisme est l’art d’utiliser la souffrance comme une ressource. À travers des regrets ou en exprimant une gêne, une revendication cachée est transmise aux autres, éveillant en eux un sentiment de culpabilité.

Il n’est pas bon de faire ressentir de la peine aux gens, mais il est bon de parler de traumatisme et de douleur dans un environnement approprié, sans que leur entourage se sente mal.

Ce genre de comportement pessimiste a son origine dans les attitudes négatif vers le futur. Si quelqu’un a une expérience désagréable, il le planifier dans le futur immédiat, pour ce que vous prévoyez, le sentiment de malheur.

Il essaie d’éviter le problème dont il est le protagoniste et cherche à remettre une personne à sa place en tant que responsable de son attitude, ils blâment l’autre pour ses propres erreurs.

Attitudes d’un manipulateur

Blâme les autres au nom du lien familial, de la amitié, du amour, conscience professionnelle, etc.

Transférez votre responsabilité aux autres et évitez vos engagements.

Vous ne communiquez pas clairement vos demandes, vos besoins, vos sentiments et vos opinions.

Répond souvent vaguement.

Changez d’avis, de comportement et sentiments selon les états.

Il supplie pour des raisons logiques de cacher ses appels.

Il fait croire aux autres qu’ils doivent être parfaits et agir à l’opposé de ce qu’il fait

Il questionne les qualités, les aptitudes et la personnalité des autres, critique et juge.

Il fait transmettre ses messages à d’autres ou les notifie indirectement.

Semez la discorde et motivez les soupçons, divisez pour gagner.

Soyez la victime pour qu’ils aient pitié de vous.

Il ignore les demandes, bien qu’il prétende s’en occuper.

Manipule les principes moraux des autres pour satisfaire leur Besoins

Menaces de manière cachée ou chantage ouvertement.

Changez de sujet dans une conversation si vous vous sentez évoqué ou si vous n’êtes pas intéressé.

Évitez ou évitez les conversations et les réunions.

Croyez en l’ignorance des autres et imposez votre supériorité

Il est un menteur et falsifie les faits pour le découvrir la vérité, modifier et interpréter.

Il est individualiste et jaloux

Il ne tient pas critique et nie la réalité

Il ne prend pas en compte les droits, les besoins et les souhaits des autres.

Votre discours est contraire à vos attitudes.

Il triche dans sa manière d’agir.

Il atteint ses fins, aux dépens des autres.

C’est un manipulateur.

De son point de vue, c’est toujours l’autre qui a le problème et soi-même qui en subit les conséquences.

Ce n’est qu’en prenant le contrôle des problèmes que nous pourrons nous en sortir avec dignité et efficacité.

Qu’en pensez-vous, vous sentez-vous identifié dans l’une de ces attitudes?

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturopathe

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