✔ Le corps nous trahit. Astuces pour comprendre le langage corporel

Comprendre le langage corporel

Le langage corporel est une forme de communication très utile car il fournit des informations sur le caractère, les émotions et les réactions des gens. Le langage corporel C’est celui qui s’exprime à travers des gestes et des postures, découvre différents sentiments et expressions qui ne s’expriment pas avec des mots.

Comprendre le langage corporel

Comment interpréter le langage corporel

Le ambiance s’exprime à travers le langage corporel. Ainsi, si nous levons un sourcil cela signifie que nous doutons, si nous nous grattons le nez, nous sommes indécis, si nous croisons les bras c’est pour nous protéger, nous levons les épaules pour montrer de l’indifférence, nous clignons des yeux en signe de complicité, on bouge les doigts par nervosité, on se cogne le front pour l’oubli, on se balance quand on est en détresse, ou on se balance sur nos pieds quand on est pressé.

Il y a des gens qui ont la capacité de comprendre le langage corporel, c’est parfois la clé des relations personnelles et cela peut être le secret qui permet à ces personnes de gérer les autres. Si nous savons comment notre corps agit, notre connaissance interne sera plus profond et si nous contrôlons le langage corporel, nous pouvons surmonter de nombreux obstacles défensifs et mieux communiquer. Le langage corporel est une partie importante de la communication et vous devez le développer pour être de meilleurs communicateurs.

L’importance du langage corporel réside dans l’ensemble des différentes langues, l’oral, le visuel, le corporel et l’imaginaire.

Notre cerveau est programmé pour soulever les bords du lèvres lorsque nous nous sentons heureux et les abaissons lorsque nous sommes tristes, selon les impulsions que nous transmettons au cerveau, nous plissons le front, haussons les sourcils ou bougeons la bouche.

Le pleurer, sangloter, rire, gémir ou pleurer ils véhiculent des messages que nous comprenons tous. La sourire, rire, regarder, visage effrayé ou visage hargneux Ce sont des expressions classiques que nous utilisons, mais il existe des expressions et des modèles qui varient selon la culture.

Rencontres personnelles

Chaque rencontre sociale nous cause un certain soupçon. Le comportement d’une autre personne au moment de la rencontre est une conjecture de n’importe qui. Le sourire et le rire extériorisent la présence de cette peur qui se conjugue avec des sentiments de attraction et acceptation. Ainsi, si une personne que nous saluons ne sourit pas de manière sincère et évite notre regard, cela peut signifier:

• que nous ne suscitons pas votre intérêt

• qu’il est une personne timide, renfermée et craintive face à la situation qu’elle vit.

Tous les mouvements ou postures du corps ont des fonctions adaptatives, expressives ou défensives, certains sont conscients et d’autres inconscients, ils peuvent aussi être instinctifs, appris ou imités.

La posture que prend notre corps lorsque nous parlons à une autre personne a plus de sens qu’on ne peut l’imaginer dans le langage corporel.

Nous devons garder à l’esprit que:

• Les personnes retirées de la conversation gardent une plus grande distance dans la conversation que les personnes ouvertes. Quiconque se retire dans une conversation a besoin de plus de protection pour assurer son espace.

• Dans une foule, peu importe la densité des gens, ils gardent autour d’eux une zone intouchable qu’ils essaient de préserver.

Il existe différentes méthodes avec lesquelles nous protégeons nos zones personnelles, l’une d’elles est la dissimulation, avec elle nous contrôlons le corps afin qu’il ne transmette pas de messages que l’esprit veut cacher, mais il n’est pas possible de cacher des réactions involontaires, telles que transpiration.

Attitudes psychologiques du corps

Les attitudes psychologiques affectent la posture et le fonctionnement du corps, de telle manière que problèmes nerveux ils apparaissent également dans sa structure et sa fonction.

Quiconque comprend le langage corporel et l’utilise, maîtrise les postures les plus importantes et peut les relier à des états émotionnels, par conséquent, cette personne sera plus sensible lorsqu’elle traite avec les autres.

• La personne au dos voûté n’a pas le «je« Énergique de celui qui l’a debout, mais, le directement en arrière il est moins flexible.

• Les épaules haussées signifient une colère refoulée, les épaules levées sont liées à la peur, des épaules larges et droites indiquent qu’ils assument des responsabilités et épaules voûtées ils concernent le fait de porter un fardeau personnel.

Lors d’une conversation, nous regardons à gauche et à droite, de haut en bas, clignotons, haussons les sourcils, mordons lèvres ou nous nous touchons le nez, chaque mouvement est lié à ce que nous parlons, tout comme baisser la tête indique la fin d’une déclaration ou la relever, la fin d’une question.

Les différentes parties du corps informent l’humeur, la personnalité et l’attitude personnelle. Une personne autoritaire plante fermement les pieds, adopte une position ferme et utilise des moyens imposants, démontrant le contrôle et la responsabilité de ses arguments. D’autre part, l’utilisation de nombreux mouvements corporels est associée à des personnalités immatures.

Les mains, leur mouvement est associé aux émotions. Quand quelqu’un veut souligner ou donner de la force à ses mots, les mouvements de ses mains sont plus étendus et intentionnels.

Le visage dénote des différences importantes dans la signification du message. Pour envoyer un message chaleureux ou positif, nous l’accompagnons d’un sourire. Si le message est formel, nous montrons une expression sérieuse, solennelle ou sobre.
Avec les mouvements du visage, nous pouvons montrer les émotions les plus profondes ou superficielles. Si quelque chose nous déplaît, l’expression est dure ou en colère. Le bonheur se manifeste par une mobilité douce des muscles faciaux. Colère avec des muscles tendus et rigides.

Croiser les bras est parfois un geste défensif, un signe que le point de vue de quelqu’un d’autre n’est pas accepté, l’insécurité ou le désir de se défendre. Ces interprétations et d’autres sont valides, mais lorsque nous arrivons à la direction du croisement, gauche sur droite ou vice versa, le terrain est moins sûr, la façon de le faire est un trait génétique, congénital, comme utiliser la main droite ou gauche. pour écrire. Les croiser en gardant les poings serrés est un signe de défense et d’hostilité.

Le jambes Les croisades indiquent une attitude défensive, des croisades assises, une compétition de style indien, des disputes, des croisades debout, c’est de l’inconfort, de la tension. Croiser les chevilles est utilisé pour déguiser une attitude négative.
Trouvons le bon moyen de nous présenter à un autre, en améliorant notre image:

• Éviter cligner des yeux constamment, comme il l’indique doute et insécurité.

• Essayons que notre regard soit direct et crée une approche visuelle avec le participant, c’est un signe de sincérité et de décision.

• Ne pas nous mordons ou mouillons nos lèvres, puisqu’ils sont des signes de timidité, insécurité, doute et indécision.

• Gardons nos bouches fermées et nos lèvres ensemble pendant que nous écoutons. Cela traduit le calme et la confiance en soi.

Tandis que le bouche ouverte et mâchoire tombante indiquer nervosité, précipitation, étonnement et surprise.

• Maintenez une position confortable et évitez les mouvements continus car ils dénotent anxiété, nervosité et manque de contrôle.

• Soyons vigilants et fermes pendant que les autres parlent. Evitons de passer devant une phrase avec laquelle nous ne sommes pas d’accord.

• Contrôlons le mouvement des mains et gardons-les visibles.

• La voix doit avoir un accent modéré, sans hésitation. Une voix indécise transmet insécurité et timidité. Cela montre que la personne ne maîtrise pas le sujet. Si nous baissons délibérément le ton de notre voix, nous faisons preuve de supériorité.

JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturopathe

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