✔ Prenons soin de notre santé de manière plus naturelle

Prenez soin de votre santé

Avant de contracter une maladie, nous pouvons ressentir des instabilités qui altèrent notre corps. Aujourd’hui encore, de nombreuses personnes pensent que la maladie n’a qu’une seule cause et ne peut être traitée qu’avec des médicaments. Mais ce n’est pas le cas, la santé repose sur un équilibre de plusieurs facteurs, génétiques, physiologiques, psychologiques, énergétiques et environnementaux.Prenez soin de notre santé

La médecine actuelle divise le corps en systèmes et les maladies y sont liées, les systèmes cardiovasculaire, nerveux, immunitaire, reproducteur, urinaire, endocrinien, etc. Mais le corps fonctionne dans son ensemble et non selon les divisions organiques.

Détoxifier pour prendre soin de notre santé

Selon l’état de notre équilibre, nous pouvons prendre des compléments alimentaires, ou éliminer les éléments toxiques qui perturbent notre équilibre, qui peuvent être environnementaux ou nutritionnels. Cette élimination peut se faire avec un désintoxication.

La désintoxication consiste à éliminer les produits nocifs que notre corps génère chaque jour et dont nous n’avons plus besoin. Ces produits sont dangereux lorsque des membres tels que nos reins ou notre foie ne fonctionnent pas correctement.

Mais il existe également des produits chimiques environnementaux comme plomb, mercure et autres métaux lourds, additifs alimentaires, hormones, pesticides, herbicides, fongicides, produits pétrochimiques et un long etc.

Les maladies altèrent la désintoxication et si elle échoue, nous aurons des problèmes pour restaurer notre santé.

Prendre des médicaments ne couvre que les symptômes, mais ils ne guérissent pas toujours.

Ceux qui souffrent d’une maladie chronique devraient savoir:

  • Les antibiotiques déséquilibrent le rapport entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans le tube digestif. Si nous éliminons les aliments contenant de la levure, nous réduisons la propagation de celle-ci dans notre flore intestinale. De même, nous pouvons réduire la consommation de glucides qui nourrissent les champignons dans nos intestins.
  • Évitons les aliments qui provoquent des allergies.
  • Évitons le gluten.
  • Éliminons le Mercure et remplacez le amalgames dentaires de ce métal.
  • Suppléments composés de probiotiques, vitamines B, vitamine C, magnésium, enzymes digestives, multivitamines et multi-minéraux, acides aminés et oméga 3 ils sont une bonne aide toujours recommandée par un professionnel de la santé.

Nous avons tous besoin vitamines, minéraux et acides gras, mais aussi d’autres nutriments, de la lumière et de l’eau, ainsi que d’aimer et d’être aimé.

Il nous est difficile d’éviter tous les produits toxiques et allergènes. Mais une bonne alimentation avec tous les nutriments de base est un bon moyen d’améliorer les mécanismes de désintoxication.

Chaque personne est différente et à quoi on est allergique, une autre personne, peut parfaitement s’assimiler.

De nombreuses substances sont allergiques, telles que certains aliments, le pollen, la poussière, les poils d’animaux, les produits chimiques, les moisissures, etc. Aussi microbes, produits pétrochimiques, radiations, etc. La malbouffe a un indice glycémique élevé.

Actuellement, la valeur nutritionnelle des aliments elle est affectée par des facteurs tels que l’agriculture intensive qui érode la richesse de la terre. Egalement produits transformés, les aliments industriels sont coupables de nombreuses maladies.

Les produits toxiques sont partout, dans les produits de nettoyage, dans les plastiques et aussi dans l’eau et l’air, endommageant notre système endocrinien, ou le système hormonal.

Chacun de nous réagit différemment à ces toxines, d’importants facteurs génétiques les affectant. Les personnes atteintes d’autisme ou de la maladie de Parkinson ont également plus de mal à bien se désintoxiquer.

La question des toxines est très importante, ayant de graves conséquences sur notre santé et notre environnement, malgré le fait que son enseignement est quasiment nul dans les écoles.

Notre corps peut se régénérer et guérir comme je l’ai déjà commenté dans d’autres articles de ce blog. Nous avons des gènes essentiels à une bonne désintoxication et qui augmentent les niveaux de glutathion, le principal antioxydant et antitoxique de notre corps.

Il n’y a pas de test sûr ou décisif pour savoir combien de mercure nous avons dans le corps. Ni connaître le niveau de tolérance au mercure ou ses problèmes dérivés.

Certains facteurs déterminent notre sensibilité aux aliments. Si nous avons un déséquilibre dans le corps, comme le manque d’acide gras ou zinc, nous pouvons subir une réaction alimentaire.

La digestion est également responsable si elle ne peut neutraliser les allergènes qui provoquent des réactions allergiques dans les aliments, ce qui peut affecter notre propre système immunitaire.

C’est dans ces cas qu’il faut prendre des compléments pour renforcer les fonctions digestives.

Les infections nous causent également ce type de sensibilité, et lorsque notre système immunitaire est altéré, les microbes, les levures et les virus restent dans notre corps toute la vie, ce qui rend difficile leur bon fonctionnement.

L’exposition à un allergène peut nous rendre sensibles et s’aggraver si elle s’accompagne d’un stress continu.

D’autres symptômes comme, sensation de froid, infections périodiques, hypotension, mauvaise régulation de la glycémie, envie de sel, acné ou d’autres symptômes hormonaux tels qu’un excès de poils sur le visage ou le corps, ou la perte de cheveux, peuvent être traités par un professionnel avec de l’hydrocortisone pour améliorer la désintoxication. Ceci est un bon exemple des relations entre les fonctions immunitaires, surrénaliennes et de désintoxication.

Des expériences invasives, telles que des abus ou des souffrances répétées, peuvent également nous rendre sensibles à certains aliments. Certaines émotions se manifestent au niveau immunitaire et pas nécessairement psychologiques. Avec un traitement approprié, ils apprennent à traiter leurs émotions, en résolvant le problème immunitaire.

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturopathe

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