Le massage comme source de santé

Il existe une relation directe entre traitements manuels et massages. La performance du naturopathe Avec des actions précises sur les articulations, les muscles et les fascias, c’est un moyen efficace d’élargir la capacité articulaire des patients, et ils sont de plus en plus pris en compte, non seulement en physiothérapie classique, mais même par les médecins les plus orthodoxes.

Si l’on pense vraiment aux bienfaits du massage, on verra qu’ils sont nombreux et différents.

Notre instinct et notre inertie nous amènent à toucher rapidement là où nous avons frappé. Pourquoi les mains d’une mère caressant son enfant dans la douleur d’une bosse ou d’une chute sont-elles plus efficaces que n’importe quel anti-inflammatoire?

Nous pourrions dire que notre nature humaine nous oblige à auto-massage. Par conséquent, le massage est nécessaire pour notre corps en toute circonstance. Nous nous caressons pour des raisons telles que la sensation de douleur, de piqûre, de démangeaisons, de froid, etc …

Thérapies manuelles: MASSAGE-artee

Alors s’il est bon de se caresser, Dans quelle mesure sera-t-il préférable pour un professionnel de mettre les mains là où ça fait le plus mal? Ou simplement Recevoir un agréable massage de relaxation aux huiles essentielles? Les naturopathes y sont formés et l’une des spécialités des études, qui est l’haptologie, traite exclusivement du sujet.

Nous devons retirer de nos esprits l’idée que nous ne devrions massothérapeute quand nous avons un problème; le massage est tout simplement bon pour lui-même.

À l’heure actuelle, le massage et les traitements manuels sont dans un moment de splendeur maximale, et cela continuera d’être le cas, puisque les résultats garantissent la relation naturopathe-consultant, et en plus de cela nous pouvons toujours compter sur le massage. offre une expérience physique et émotionnelle particulièrement satisfaisante pour le demandeur.

Les différentes techniques manuelles que nous utilisons chez les bébés dans leurs premiers mois, chez les sportifs de toutes leurs disciplines, chez les personnes âgées et les grands bénéfices qu’elles apportent à la santé, nous montrent simplement que eLe massage est une source de santé.

Description et bienfaits du massage

Les massage corporel Ils diffèrent les uns des autres en fonction de la forme des manipulations, de l’utilisation des points de pression, des objectifs de massage et d’autres facteurs. Certains sont plutôt des massages pour rétablir la santé, tandis que d’autres sont des massages relaxants. Quoi qu’il en soit, toutes les techniques de massage corporel ils visent à nous faire nous sentir bien travailler avec notre corps.

Il est bon de se faire des massages car notre corps a besoin d’être activé circulation sanguine et lymphatique. Que notre peau se renouvelle grâce au frottement qui s’y fait. Que notre esprit et notre Système nerveux central, détendez-vous avant la sensation de bien-être qu’ils nous procurent.

Le massage est un traitement original; C’est le début des soins corporels depuis le tout début des temps. Comme dans de nombreux autres traitements, les premiers contenus écrits documentés en Chine apparaissent. Cependant, pour ceux d’entre nous qui sont sans équivoque influencés par le monde gréco-latin, nous ne pouvons pas oublier qu’avec la naissance du concept de Médicament actuel (serment d’Hippocrate, Galien, etc.) et l’importance historique des Jeux Olympiques et des traitements, massages, mobilisations, etc. sont nés. accompagnement d’événements sportifs. À cette époque, une salle de sport et un centre de traitement allaient de pair. Le mouvement et le massage sont à l’origine des traitements les plus avancés et ont en même temps leurs racines dans les temps les plus reculés.

Rome n’est pas étrangère à l’utilisation du massage: de l’empereur au gladiateur qui s’est battu pour sa vie dans l’arène du cirque, tout le monde connaissait l’excellence du massage comme méthode de repos et de thérapie d’excellents résultats.

Aujourd’hui, le massage est une science. Ses diverses techniques, applications et résultats sont étayés par des preuves documentées. Il est vrai que, avec le nouveau départ du boom du massage, l’électrothérapie commence à se répandre largement en Occident, qui en plus d’être efficace, permet des applications massives dans les grands hôpitaux, et avec moins d’effort physique de la part du naturopathe. D’une certaine manière, le massage on l’oublie dans les centres de soins avec une forte assistance aux patients ou on la réduit à de courts massages locaux.

De plus en plus d’importance est accordée au massage et aux autres techniques de manipulation. Ainsi, nous pouvons affirmer que lorsque nous massons notre peau, nous la donnons à tout notre corps à l’extérieur et à l’intérieur et cela nous en remerciera sûrement.

Quelque chose à garder à l’esprit, et que beaucoup de gens ne pensent pas, c’est que tous les consultants qui nous visitent pour un massage ne l’acceptent pas. Pour des raisons très différentes, le consultant peut adopter inconsciemment une position de rejet et le naturopathe ne peut pas traiter le corps de cette personne.

La variété de massage existe également, puisque chacun vise à corriger des altérations spécifiques et de manière différente. De même, le client peut mieux réagir aux effets d’un certain massage qu’à un autre.

Très rarement, certains patients ne remarquent pas d’amélioration ou les changements qu’ils peuvent espérer obtenir, mais il y a toujours un effet d’activation musculaire et circulatoire, de fluide et d’énergieà ce qui se passe réellement.

En outre, certaines personnes peuvent remarquer rapidement des résultats significatifs et visibles, tandis que d’autres nécessitent plus de séances pour obtenir les mêmes résultats.

Est l’attitude du consultant est fondamentale, puisque vous devez être conscient de ce que vous recherchez et des possibilités qui existent pour résoudre votre problème. L’attitude du masseur dans l’accomplissement de son travail en pleine connaissance et conscience de ce qu’il fait, ainsi que du résultat qu’il espère obtenir, compte également.

Il n’y a pas de remèdes ou de solutions magiques, mais oui des techniques adaptables à chaque personne pour qu’elle puisse obtenir les meilleurs résultats possibles.

Certains types de massages

Je décris ici quelques-uns des types de massage les plus courants. Bien qu’il y en ait beaucoup, ils ont toujours but la restauration de l’équilibre et du bien-être du corps et de l’esprit.

Chiromassage

Le chiromassage est un technique manuelle visant à l’amélioration globale de l’état physique du sujet. Cette technique est basée sur le développement séquentiel d’un ensemble de mouvements et de manœuvres manuelles qui permettront au masseur de résoudre et d’améliorer des problèmes physiques, principalement de type musculaire. Nous aidons également l’annoncepour bloquer les lignes d’énergie (méridiens d’acupuncture) et les articulations; nous améliorons le drainage des fluides (lymphe, sang) et nous optimisons le fonctionnement des organes. Sans oublier, bien sûr, l’effet équilibrant (relaxant ou revigorant) qu’un soin professionnel a sur le corps de quelqu’un d’autre.

Réflexologie

Réflexologie Il comprend toutes les techniques qui considèrent qu’elles peuvent agir à distance à partir d’une série de points ou de zones réflexes, de sorte qu’en procédant sur eux, on obtient une récupération de l’organe ou du tissu affecté qui se trouve à distance du lieu traité.

Toute pathologie suppose un trouble dans l’apparition des mécanismes complexes qui nous permettent de vivre et de jouir de la santé. Les techniques réflexes tentent, sans l’introduction de substances plus ou moins nocives, de restaurer la santé du corps, et de le re-percevoir plein d’énergie et de vitalité

Méthode Rolfing ou massage structurel profond (MEP)

C’est une technique d’intégration posturale développé au début du siècle dernier par Ida Rolf; mélanger des techniques de massage profondes et manipulatrices. D’une certaine manière, il n’essaie pas de remplacer quoi que ce soit ou de forcer quoi que ce soit, il essaie simplement de restaurer le corps à son état normal ou à sa posture face à la gravité. C’est pourquoi nous ne pouvons pas le décrire comme une simple méthode de massage, ni comme un autre moyen d’éducation posturale, car cela va beaucoup plus loin.

Les bienfaits du Rolfing peuvent être appréciés après les premières séances. Il est possible de percevoir comment la respiration est relâchée, la tension dans la poitrine diminue, les muscles adaptent leur tension de manière plus naturelle aux exigences gravitationnelles. La relaxation corporelle, la relaxation et le contact total des pieds et des jambes avec la Terre permettent l’intégration du mouvement en tant que fonction consciente et enrichissante de l’expérience humaine.

Massage métamorphique

En appliquant ce massage sur notre corps, un masseur essaiera de relier notre présent à notre période prénatale, essayer l’énergie que nous avions à ce moment-là est revitalisée et générer du bien-être. Dans le massage métamorphique tout est unité. Avec ces techniques, la masseuse tentera de stimuler les parties de notre corps qui ont à voir avec certains aspects de notre esprit et les maux physiques que nous avons subis. Fondamentalement, le massage métamorphique tente de corriger et de stimuler les parties de notre corps qui ont à voir avec le passé et avec le bien-être au sens large.

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